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Nesting egg
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今日は( ´-`)もうっちっとで32℃って日
でもこの時間でも28℃、湿度69%・・・キツいっすね@東京

・さて本日のメニウ・

モロッコいんげんでございます。
P1032783r.jpg

信州の身内畑からの頂き物・
ささげとかインゲン豆とかいう物ですねぃ( ´-`)感謝。

なんで素材で、メニウの名前が無いかというと
茹でるだけだから・なんですね今回。(ゴボゴボ・・・
P1032785r.jpg

食感命の( ´-`)インゲンです・沸騰したお湯に投入、
数十秒も茹でれば上等です・
1分も茹でちゃうと、たぶん食感終わります。

時間より、色で見る感じで茹で上げ。

ひとくちサイズなり何なり、好きなサイズに切って・・・
P1032787r.jpg

そうだなぁ・・・
今回は、醤油少々・そこに鰹節パラリ・ってなもんで
地味に酒の肴小鉢。
P1032791r.jpg

軽く茹でれば何にでも使えるので便利ですよねぃ・

ちらし寿司や、何らかの麺類にトッピングしても良いし
白和え胡麻和えなんかも・・・サラダにも良いなぁ・・・

などと思いつつ、食欲落ちてるので
この晩は、あと細く切って納豆に添えた程度でした。
P1032789r.jpg

この季節だし、大きめの斜め切りにして
冷やし中華に乗せるのも割とオススメいんげん。

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ
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