∴ 6月のパスタと飲み物

21～28℃(　´-｀)予報が当てにならず洗濯見送り、
ムダに暑い晴れの東京。

・さて本日のメニウ・

ココんトコの定番。
二十日大根とオイルサーディンのペペロンチーノでございます。


季節や気温の割りには食欲出てきましたねぃ。

にんにくと赤唐辛子、人参で作るいつものペペロンチーノに
オイルサーディンと二十日大根を絡めたカタチ。

最近続いているし(　´-｀)今日はもうホント軽く記録だけ。

野菜ジュースを添える事も多かった6月ですが
そろそろ在庫切れ。追加の仕入れは迷い中。


泡立ってるのはコレ、
たぶんレモン果汁混ぜてるせいだと思うけど
好物なので、有るとすぐ飲んじゃうんですよねぃ・・・

少し控えないと、すぐ野菜ジュースとパンだけとか、
そういうテキトーな1食が増えます。

まぁカクテル兼レモネード用のレモンだけ仕入れて、
しばらくは様子見ですかねぃ。

6月からこんな調子では、7～8月が思いやられます。
飲料に頼るとすぐに食事抜いちゃうんで。

でも食後のコーヒーは、相変わらず。


そろそろ水出しも考え始める季節ですが
まだコーヒーメーカーで、とりあえずホット淹れてます。

個人的に、水出しだと緑茶系に流れる季節でも有るので
コレまた、もう少し様子見。

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フランスパンかじってコーヒーで済ませちゃう1食も有るけど
出来るだけバランスも考える方向で・・・あれっ？

・・・夏季に有りがちな(　´-｀)お菓子や即席ネタが・・・
あまり来ませんねぃ？

何だろう？缶詰系や酢の物にでも走っているのでしょうか？
・・・それほどでもないと思うのですが・・・謎です。

真夏に、アタマぶっ壊れた感じで熱々カップめんとか、
たまに出てくるのがこのブログの個性かとも思うので
面白そうなのが有ったら考えましょう。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ ようやくのパスタラッシュ

20～23℃(　´-｀)・・・一日雨降りっぱなしの東京。

・さて本日のメニウ・

来ましたねぃ、好物パスタ系ラッシュ。
先ずは先日同様、二十日大根のペペロンチーノ。


人参やキャベツを使っているのも先日と同じですが
今回は、薄く削いだ鶏胸肉も使ってみました。おいしい♫

にんにくチップのサクサク、
二十日大根はカリコリ、
そしてスパゲッティのプチプチ感、最高です。

少食っぽくなってきた今でも
スパゲッティならそれなりに一人前入る不思議。

栄養のバランス取りにも一役買ってくれています。
・・・くるくる・もぐもぐ・・・

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ホントは、春キャベツの時期に来ても良かった連作傾向ですが
意味不明なコメ在庫に圧されていましたからねぃ・・・

・・・まぁ(　´-｀)夏本番！ってな季節になる前に
出来るだけパスタ系も愉しんでまいりましょう・・・

オイルサーディンの缶詰も、まだ幾らか使いたい在庫が有るし
パンとパスタ系で御世話になる予定。


む？
そういえばサバ缶、トマト缶も在庫押してるんでした・・・

コレは・・・トマト系は来月かな・・・？

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・・・とも思っていたのですが、生トマトも幾らか有ったので
ペペロンチーノに和えるカタチでも使ってみました。

～夜～

人参、キャベツ、
そしてトマトのペペロンチーノ。


この皿、
トマトはオイルソースに溶かしこんでしまうカタチでしたが
カタチが残るくらい、最後にざっくり和える程度なのもオススメ。

・・・くるくる(　´-｀)もぐもぐ・・・いやホント、おいしいなぁ・・・

毎日パスタでも良いくらい好みですが
まぁ程々に、イロイロ摂ってまいりましょう。

パンとサラダの組み合わせも、そろそろ欲しいトコロですが
まぁ焦らずに、出来る範囲で、無理の無い方向でひとつ。

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逆に、目玉焼き関連は減少傾向な最近。

次の仕入れでは・・・どうしよう？

なんでもかんでも、あっちゅうまに腐る季節だし
用心しつつ、冷静に仕入れを考える方向で・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ