∴ 揺れる炎の巣ごもりたまご

さぁ東京も面倒な季節に突入ですよ。

夜になれば外はそれなりに良い風吹いてるのに
住宅街の家の中は蒸し暑く、おかしな湿気と空気で変な汗。


服は決めかねるわ食欲は減退するわ体調崩すわで最悪です、
夏の奴は断末魔まで醜悪ですね・さっさと逝けばいいのに。

もうしばらくの我慢だと自分に言い聞かせつつ
お気に入りの朝食メニューで正気を保つ事にします。

今回はポテチバスケの巣ごもりたまご乱れ造り。


材料はじゃがいもとタマネギにんじん鶏卵、
前回とほぼ同じ素材ですが今回はピーマンも追加してみました。

じゃがいもはスライサーにかけたものをさらに半分に切り
乱れた形に並べて焼いています。
見た目は前回・食べやすさは今回の方が上ですね、じゃがいも細かいから。
味はどっちもおいしいですけどね（＾＾
塩胡椒で(　´-`)ｳｯﾄﾘしつついただきました。

パンは今回もサンドイッチです、
ピーマンを使い切ってしまおうという事でこいつにもスライスして挟みました。
トマトとキャベツとオニスラ、そしてピーマンのサンドイッチ。


ガーリックトーストサンドですね、これは冷凍した食パンがあると便利。
トースト前ににんにくをヤスリがけの要領でパン表面にゴリゴリこすりつけます、
焼いてからもゴリゴリ。

秋らしく朝のホットコーヒーも今日から復活、とりあえず納得のセット。

もっと色々書こうと思ったのですが、
気温と湿度のせいで体調が持たないので今日はこの辺で。


⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃・・・

∴ 8月9月の夜食2種と

今日は特にネタが無いすね、
一応あとで振り返ってみてニヤニヤするために記録。

最近、夜何を食べようかなぁと考えていると深夜になっていたり
夕食が夜食で夜食が夕食（＾＾；

トマトが安い時はコレでキマリ


いや、まぁトマトかじって済ませる事もたまにあるんですが
だいたいこんな感じです・大好きなトマトサンド。


キャベツとオニスラとトマト、パンにはマスタードと塩胡椒、
有ればピクルスも付けるけど先日切れちゃいました（＾＾；
ボイルしたじゃがいも付き、素材系の食が好きな僕は朝食がこんな感じの時も･･･
野菜と果物が大好きです・写ってないけどバナナとコーヒー付き。

夜食2番手、ざるそば


薬味皿の下の器は蕎麦湯だけど
もう最近じゃ種物でない時でないと入らないですね量的に。

8月9月の夜食はこんな感じでした。
「でした」って言うかまだ9月始まったばっかですけどね・

でもちょっと気がかりなのは
ヘタすると3食こんな感じって日が有る事なんですよね。
明らかにカロリー足りてないな、やはり蕎麦には揚げ物付けるようにした方が良いのかも。


～以下小ネタ色々～

今日はちょっと夜外出する用事があったので
ついでに深夜スーパー冷やかしチェック( ゜ﾛ゜)

ランチロールにまた新型発見


（ ´-｀）.｡oO(マロンホイップか･･･そしてこれもオフィシャルにはデータ無いし、
やはりポストランチパックって所なんですかね？乱発傾向。
ふむ、サミットで売ってる納豆は特売じゃない日の方が安い時があるな･･･まぁ定石か。
2枚100円伊藤ハムのペパロニピザはちょっと楽しいおつまみだよね
･･･って消えてるし！( ﾟдﾟ)


お・ハナマサはトマト缶値上げ直後に早くも値下げか･･･それでも以前より高いけど。
パスタ高騰直後の時もそうだったけどここはしょっちゅう価格が大きくブレるんだよなぁ、
再建大変とは言えハナマサは価格設定がヘタだな。
ふむふむ･･･アルゼンチン産か･･･これまたえっれぇ所から引っ張ってきたもんだなぁ･･･
あそこも崩壊後大変だろうし、足下凝視＆買い叩き感が漂うな･･･
あ、イタリア産もある･･･2本立てで勝負か･･･

ほぅ、コーヒーはずいぶん思い切った価格設定のが有るな、そのうち味を試そう。
！･･･あっちゃぁ～･･･半クリームタイプのコーン缶やめちゃったか･･･
コーンスープ作るのに便利だったのになぁ～･･･
ハナマサは僕が欲しいものを次々に無くしていくな･･･嫌われてんのかなぁ(ﾉ∀`)


どれ、せっかく通り道だし・SHOP99のジャンク系惣菜パン動向でもチェックしましょうか。
ふむぅ･･･やはりナポリタン＆コロッケロールはSTORE100方面のみか･･･
しょっぱい布陣だなぁ･･･うへ、サンドイッチは値引きシール貼られまくりだ、
なんであんなに仕入れてんだろ･･･あぁそうか、値引きデフォで算出してんだな。

それにしてもジャンク系惣菜パン好きな僕でも買いたい物がないってのはスゴいな･･･
マジフレも6袋入りに減って久しいし、どんな客層が買ってるんだろ？

･･･例の8月限定「よくばり弁当2」で惣菜棚の患者を増やす計画は上手くいったのかな？
でもアレの後に洋風バラエティ弁当とやらを投入するも399円ってセンスは終わってるな･･･
苦戦確定っていうかカオスって言うかすぐ近くにオリジンが有るって言うか
都内の国道沿いに駐車場は無いぞって言うか･･･
あ、マルちゃんの赤緑戻ってきてますね･･･さすがに海外で完結したライン持ってると強いな。
数年前のメキシコでの踏ん張りが功を奏してますね･･･。
お、なんかトマト系の赤い縦型カップ出してますね、今度試してみよ･･･）


･･･などと散々好き放題勝手な事を考えつつ何も買わずに帰ってくるのでした。
僕の食材仕入れの9割方は近所の個人商店な八百屋で賄われています・
ただ遊びに行ってごめんなさい（＾＾；ﾅﾑ


（ ´-｀）.｡oO(明日はクイーンズ伊勢丹に遊びに行こうかな･･･）