∴ 味噌汁続きの梅雨

19～27℃(　´-｀)曇り気味な東京。

・さて本日のメニウ・

ココんトコ回数多めだったお味噌汁。
根菜にワカメ、油揚げのお味噌汁でございます。


煮干出汁、合せ味噌。

人参、大根、油揚げ、わかめ、
この椀には芹も刻んでいますねぃ。

最近、食欲の無い時は、味噌汁だけで済ます時も有って
御世話になったわりにボツネタ多めだった風味。

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ごはん無しの代わりに具沢山な感じで
わりと助かっていた野菜スープテイスト。

パンも良いけど、お米も食べたいし
かといって食欲は落ちる季節。

・・・そろそろ(　´-｀)ミニおにぎり握って冷凍保存の季節・・・？

などと思いつつ、味噌汁だけは連作。


似た様な構成が多かった最近ですが
コレには野蒜が使われていますねぃ。信州モノ。

おつまみにしていた味噌漬けを少々使った様です。

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なんでも足の早い季節ですからねぃ。
用心しつつも使える時に使えるモノ使っちゃいます。

しかし、どんなに食欲が無かったり
どんなに御都合主義的に作ろうとした時でも、油揚げは必須・・・

・・・というのが、今月の傾向だったみたいですねぃ。
コレは、人参キャベツ油揚げ。


僕の冷蔵庫から人参が消えるコトは
相当めずらしかったりするのですが、
今月は、数回危ない局面が有った感じ。

油揚げなんかも(　´-｀)よく持ってますよねぃ？
・・・余程ケチケチ使っていたのかも・・・？

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まぁ一回に1～2杯分程度しか作らないし
明日辺り、また少々、お味噌汁のコトも考えつつ
何らかの仕入れをするでしょう。

油揚げは・・・んんん～・・・どうしよう・・・？

などと悩みつつ

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ トマトサラダとパンにコーヒー

18～26℃(　´-｀)20℃切るのが珍しくなってきた梅雨の東京。

・さて本日のメニウ・

トマトとキャベツと人参で
トマトサラダでございます。


一応千切り人参も使っているのですが
トマトに隠れて見えませんねぃ。

ホントはコールスローにしようかとも思ったのですが
トマトが有ったので、ざく切りトマトに自作ドレッシング。

酢、オリーブオイル、塩、黒胡椒。
いつものパターンですねぃ。仕上げにドライバジル少々。

かんたん(　´-｀)おいしい♫

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もうこんな季節ですし、サラダだの、ざるそばだの
冷たいモノも増加傾向ですが、少しでも食欲がある時は
ナントカごはんに味噌汁とかも作りたいトコロ。気持ち的に。

まぁ、おつまみ的小鉢でも何でも
食べる気になるだけマシな季節ですから
よしとしましょう。サラダおいしいし。

パンはフランスパン。

今回は、最近増加傾向のクッペを切り出して
少々添えてみました。


トマトもバジルも有ったし
サラダ乗せてブルスケッタにするのも有りでしたが
キャベツも多めに食べたかったし、今回は見送り。

薄切りを軽くトーストしてサクサクいただきます。

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で、仕上げにコーヒー・・・となるワケですが

こんな季節でも
朝は、まだホットコーヒーだったりもする様です。


先月から悩んでいたコーヒーミル選びの問題も
本人の意志と関係無く、何故か一定の解決を見た様ですが・・・

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まだ追加で、何故か色々コーヒーアイテムが入ってきてるんで
そちらもまた、そのうち顔を出すでしょう。

冬は冬で、寒くてコーヒー増えるし
夏は夏で、暑くてアイスコーヒー増えるんですよねぃ。

安くて美味しい豆探しは永遠の課題になりそうです。ゴクリ。

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・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ