∴ トマトサラダにパンとコーヒー

21～29℃(　´-｀)嵐の前の静けさってトコロの東京。

・さて本日のメニウ・

トマトサラダでございます。


えぇ、出ませんね、食欲。

サラダとか、パンの切れ端でも入れば良い方です。
嫌な季節ですねぃ。

とはいえ、トマトの季節でもあります。
おいしいトコロを何とか頂いて、延命してまいりましょう。

ちぎったレタスにオニスラ、人参千切り、自作ドレッシング。

キュウリの仕入れすら躊躇するほど食欲が有りません。
明日にでもすぐ東京の夏に殺されますねぃ（笑

とりあえずトーストとアイスコーヒーを添えてみたりします。


グラスを冷やしておく余裕は心身共に無くなる悪質な夏ですが
なるべくグラスも冷やしておく方向で。

真空断熱マグも便利ですが
洗浄と冷却が間に合っていなかったりもします。

・・・早くも不調ですねぃ(；´∀｀)呼んでねーんだよ夏なんざ・・・

早いトコロ終わって欲しい東京の夏ですが
戦いはコレからです・・・

アイスコーヒーや冷茶ばかり増えて
マトモに食べない日も増えてしまいそうですが・・・

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なるべく食べる方向で前向きに検討。

・・・とはいえ、朝研いだコメは、まだ放置したまま・・・
どうしよう・・・水換えて、明日の朝までには炊かないと・・・

・・・トカ、追い詰められてばかりの夏。

イヤですね夏、暑いし不快だし食欲も落ちるし
東京だけ夏が来なければいいのに。

・・・と思いつつも、トマトは夏の産物。


それこそ屈指の大好物だけど・・・食欲も無い時期・・・

というコトで、冷凍に回す分のレシピも考慮しつつ
ナントカ献立を組んでまいりましょう・・・（うつろな目で

最近多めのメニウだし、軽く記録だけですが

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ お野菜ペペロンとコーヒー

21～28℃(　´-｀)湿度もそこそこで
この季節ながら、意外に過ごしやすい日＠東京

・さて本日のメニウ・

お野菜いっぱい、毎度よろしく
ペペロンチーノでございます。


・・・む？(　´-｀)今回は、結構汁気が有る感じなタイプですねぃ。
付け合せのパンが進んじゃいます。

いつもの人参入りペペロンチーノ、そこにキャベツ沢山。
冷凍しておいたトマトも少々。

毎度の事ながら、
野菜のお陰様で大盛りに見えるスパゲッティ約90ｇ前後。

キャベツもお高い最近ですが、サンドイッチ用の在庫も
そろそろ使い切らないとヤバいというコトで、
野菜てんこ盛りパスタです。

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本当は（；゜д゜）何故か無理矢理押し付けられた食材トカも有って
こんなコトやってる場合じゃないンですが・・・

この蒸し暑い季節、ただ延々と不快なだけの東京で食欲減退・・・
食べたくなった好物メニウだけがJusticeで命綱で味方です。

・・・それ以外は(　´-｀)全部「敵」です・・・

深夜早朝に、突然自動的に目が覚めて・・・

・・・（；゜д゜）ﾊｯ！・・・
アイスコーヒー用のコーヒーを落としておかなくてはッ！（ガバッ！


・・・トカ、そんな苦労は、「東京の夏が大好き！」トカ
世迷言を言う奇特な観光客には、分からないのです（ごくり

予報だと、この週末は天気が崩れるそうですが
それが済んだら地獄のフタがジリジリと開く季節。

・・・もう常に臨戦態勢です(；´-｀) 一瞬も気が抜けません・・・

パンと麺類だけで延命する計画は、信州（避暑地）に住んでいる
バカな身内のおかげで阻止されました。

米飯メニウも組むしか無い・・・

ただでさえ食欲の減退するこの季節に・・・食えるかッ？！

・・・と、思わなくも無いのですが・・・
なんというか・・・冷蔵庫に入ってしまったものは仕方が有りません
・・・命のやり取りになりそうな気もしますが、
なんとか献立を組みましょう・・・

・・・ホント（ ´д｀）軽食とコーヒーだけで生きていけるトカ
そんな御都合主義的な平和な世界が来ないかなぁ・・・

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・・・と、まぁ東京の夏を呪いつつ

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ