∴ 続くジュースと果物生活

24～27℃(　´-｀)数字だけ見ると楽な気温。

いや、実際夏季にしては楽でしたが、湿度が高いので
不快さは相変わらずの東京。風くらい吹け。

・さて本日のメニウ・

続く続くよ何処までも、食欲減退、飲料頼み。
トマトジュースでございます。


ココんトコの定番ですねぃ、恐ろしく。

朝のレモネードや銭湯帰りのトマトジュースもシアワセですが、
ただそれだけの話ですし、軽く記録だけ。ごくり。

食べ物は、パンを少々切り出したり
バナナに頼ってみたりしていますが・・・


コレまた連日ですねぃ、特記事項無し。

もう長く、食事量に依存するタイプでは無くなってるハズですが
ココまで食欲が戻らないのも流石に珍しいですねぃ。
銭湯で体重計に乗ってみると、独りで・・・

「・・・(；´∀｀)えっ？！」

・・・トカ、思わず発音してしまうほど減っており
流石にヤバいと思うので、少しずつ食事量を増やしましょう。
できるだけ。

こんな中でもパンとコーヒーは、相変わらず命綱なのですが・・・

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・・・何故か謎の妨害行為を受けて
何故か僕の冷凍庫が謎の食材で埋まっています。

パンが冷凍できなくなっている状態で、相当ツラいのですが・・・

・・・まぁココんトコ特に（ ´д｀）基本パン習慣ですし・・・

開封したモノから、何とか冷凍庫のスキマに差し込んで
ナントカする方向で。がくり。

こんな不快極まりないだけな季節の東京で
流石に米飯食も、そうそう無理な僕なンで、なるべく軽めに、
飲料や、果物にも頼りつつ、ナントカ・・・

本当に（；゜д゜）なんとか延命する方向で、前向きに検討。


・・・なるべく(；´∀｀)できるだけ・・・

食欲の回復に期待しつつ

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ パンとジュースと果物

22～31℃(　´-｀)相変わらず不快かつムダに暑い東京。
無風状態になる東京の夏の夜は不快の代名詞。

・さて本日のメニウ・

食欲減退週間継続中らしく、今回も飲料、
野菜ジュースでございます。


あぁ、コレは、トマトジュースですねぃ
トマトの野菜ジュース。

色々試しているし、暑さも有って朦朧としていますが
この夏に試したブランドは、いずれマトメましょう。
写真が有れば。

レモンを搾ってトマトジュースに入れるのも相変わらずの習慣。


あとは、朝のレモネード用途ですねぃ、レモン。

その都度レモンをグリグリと搾っていたりします。ぐりぐり。

若干減少傾向ですが、コーヒーも相変わらずで、
もう飲み物ばっかりですねぃ・・・

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一応、パンとバナナは、少しでも食べる様にしていますが
なかなか食欲も戻らないので、
ピーナッツにも御世話になってみるココ数日。

困っちゃいますねホント(；´∀｀)今季は特に酷い感じ・・・

パンも8枚切り1枚すら入らない感じだったりもするので
仕方無く、野菜なんかと一緒にチマチマちぎりつつ少しづつ。


あぁそうだ、昨日のサンドイッチで使ったツナディップが
まだ少し残ってたな・・・とか、そんなのに御世話になる風味の夏。

麺類ラッシュもイマイチですが
まぁ隙を見て作って行く方向で・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ