∴ 食欲無くても珈琲

12～20℃(　´-｀)そんなに湿度も上がらずに
東京にしては、本当に稀な「秋らしい日」
貴重な秋晴れ。

・さて本日のメニウ・

珈琲でございます・・・（がくり


・・・天気と同じで体調も、晴れの日ばかりじゃございません。

千戦千勝というワケにもいきませんねぃ
・・・まぁ今日は、退いておきましょう（ごくり

パンを少々ちぎって食べましたが
買い置きのバナナ1本も食べる気にならないとなると

・・・流石に、どうしようもないですねぃ (　ﾟ∀ﾟ) ひゃは。

体調不良といっても
なんとかコーヒー豆くらいは挽ける様なので
今日も挽いておきましょう、ごりごりと。

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ホント、ダメな時は相当、本当にダメですねぃ。
笑えるほど食欲ゼロ。

こういう時は、ナッツ系が助かるンですが
ちょうど切らしてるンですよねぃ・・・コレまた。

あぁそうだ(；´∀｀)確かレーズンが有ったな
・・・あとで少々つまんでみましょうか・・・（ふらり

でもまだコーヒー飲む気になるだけ上等です。
心底ダメな時は、良くて白湯とかだったりしますからねぃ。


お砂糖とミルクでも少々入れて
カロリーくらい摂取しておきましょう。ごくり。

何だろうなぁ・・・ココまでダメだと
カロリーメイトとか？あぁいう非常食の常備とか
考えるべきですかねぃ？・・・嫌だなぁ・・・

マトメ記事にしたいストックネタも溜まり気味ですが
ココまで酷い日も珍しいので一応の記録でした（がくり・・・

じゃがいもの小さいのくらい、
茹でる気になっても良さそうなモノですが・・・んんん。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ とりあえずカレー

12～21℃(　´-｀)少々冷え込んできましたねぃ。

・さて本日のメニウ・

カレーライスでございます、ライスカレー。


人参じゃがいもタマネギの野菜カレーです。

食欲的には、芋だけ茹でようかとも思う感じでしたが、
まぁ、少しは色々食べておけ、というコトでカレーです。

カレー粉+オリジナルスパイスで
いつもの自作ルウ。

ココ数年の定番工程。

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今日もホント特記事項無し。
記録だけですねぃ。

じゃがいもを茹でただけで済ませちゃうってのも
最近増加傾向な1食ですが、コメと合わせようとするとカレー。

煮物も良いのですが(　´-｀)なるべくコメ食べる方向で・・・

煮物だと、単品で納得しちゃいますからねぃ。
酒の肴的に。


まぁ芋多めなら、それでも良い気がしますが、
いい加減、そろそろ作り置きできそうな季節というコトで
黙ってても自動的に作るでしょう。我慢できなくなって。

珈琲もまたホットで消費量が増えつつ有りますが
そうなるとお菓子というか、おつまみ選びもまた考慮。

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おやつの時間は(　´-｀)チョコかビスケットってトコロですかねぃ
コーヒーだと・・・

しかし、お煎餅も
・・・などと考えると、緑茶も増える季節（ごくり

信州の身内畑から回してもらった太白が潤沢なので
ポテサラとかも増えるかもしれませんが、
そうなるとパンも仕入れなきゃならんのですよねぃ・・・

どうしよう・・・久々に自分で焼きますかねぃ・・・？

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ