∴ 長ネギわかめ豆腐の味噌汁

昨日より(　´-｀)だいぶ冷えましたが
それでもMAX12℃、徐々に暖かくなりますねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

長ネギ、わかめ、そして豆腐の味噌汁でございます。


豆腐が結構デカいですねぃ・・・

どうも、湯豆腐にするつもりが気が変わり
お味噌汁にした様です。

最近の食欲不振で、いろいろ摂ろうとしたのと
昨日から煮干を水で戻していたので
半ば無理矢理、事務的に作った味噌汁3杯分。

いやコレ(　´-｀)おいしいんですけどねぃ。

でも味噌汁だけですからねぃ・・・
コメも食えって感じですね。

小鍋に数杯分作っておいて、1日ちまちま食べていました。

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乾物の戻しを開始すると、作らざるを得ないので
水出しは、色々な意味で僕向きなのかも知れません。

2年前の今日みたいに
突然ガスと水道が止まってしまっても困るのですが
※あの日はカセットコンロとか置き水で何とかした様です。

今日辺り、また少々寒いというコトで
湯豆腐も大変結構なのですが
長ネギも食べたかった様で・・・


・・・ふむ(　´-｀)別に湯豆腐にネギ入れても良いンですが、
そうすっと、ネギ少なめで
豆腐だけで満足しちゃいそうな気もしますしねぃ
味噌汁で良かったのでしょう、きっと。

今回は、煮干のアタマとワタを取っておいたり
前日から水に浸しておいたり
最近の僕にしては丁寧に作った様子。おいしい。

まだまだ鍋も煮込みも嬉しい季節ですが
とりあえず昆布の戻しを開始しておきましょう。

なるべくコメも炊く方向で前向きに検討しつつ・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ パンとスープが命綱？

スゴいですねぃ(　´-｀)25℃超えましたよ。
で、またすぐ寒いという罠の様な季節なんですけどねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

コーヒーでございます。


何は無くとも先ずコーヒーですねぃ。

ミルクと砂糖入りは個人的に珍しい感じですが
ココんトコ微妙に増加傾向の様です。謎。

恐らく(　´-｀)食欲不振でカロリーが足りてないンでしょう。

そしてバタールのトースト。りんご付き。


パンは好物だし、分かるんですが
なんだかこの季節になっても、しぶとく林檎食べてますねぃ。
コレも今年春のよく分からない傾向。

で、パンとコーヒーと果物で
それなりにシアワセなのですが・・・

まだ深夜・早朝は寒いというコトで、コーンスープも。


いや、まぁ、おいしいから良いンですが
絶望的に野菜が足りてないですねぃ。

どうしちゃったンでしょうねぃ？
食欲らしい食欲が全然湧きません。

今月とか、まだどうせ寒いんだから
スープくらい鍋で作っておいても良さそうなものですが・・・

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インスタントの粉末スープに頼ってみたり・・・

やはり、あまりにも食欲が不安定で
連続した消費が確定できないからですねぃ、きっと。

それでも煮物辺りは、作っておくとつまむので
意外と良いのかも知れませんが、そうすっとコレまた
今度はパンもコメも食わなくなるンですよねぃ・・・

気持ち的には(　´-｀)そろそろカレーも作りたいンですが
こうまで食欲出ないとなると・・・んん～・・・

また何かしら、
お手軽につまめるバランス食を考えるしか無いですねぃ。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ