∴ おにぎりとヨーグルト

最高でも(　´-｀)14℃の日・いいぞ・もっと寒くなれ・
いま11℃で湿度86％・雨降り＠東京

・さて本日のメニウ・

今日は、出来合いネタですねぃ
宅配の営業さんから頂いたヨーグルト。

メイトー：おなかにおいしいヨーグルト。


もう2週間ぐらい前に頂いた物ですが
あまりストックフォルダに埋めておくと
そのまま無かった事になるので・とりあえず記録。

開けてみると、こんな感じ。


普通にフツーのカップなヨーグルト。

そしてやはり普通に甘いです・
この手のヨーグルトが甘いのは、多分法律で決まっています（笑

そうとしか思えない(　´-｀)甘くないとダメなキマリが有る風味・
・・・とは言え、普通にフツーのヨーグルト。
おいしく頂きました・もぐもぐ・・・

ウチでは、宅配の牛乳をとる習慣は無いので申し訳ないし
本来なら試供品を頂く前にお断りするのですが・

寝てたトコ(´・∀・`)叩き起こされたので
黙って受け取ってあげました。

いや、普通に美味しいし
昨今の配達では、毎日でなくても良いそうなので
興味のある方は試すのも良いかも知れません。

とりあえずカロリー＆原材料名・栄養成分表示記念撮影。




リフォーム業者のしつこさ程では無いにしろ
春と秋は、宅配関係、宗教関係、あとなぜか
証券会社新人の営業が非常に多いけど・・・

アレは迷惑でしかないので（ ´д｀）やめたほうがいいです・・・

とはいえ、もう最近では
こういうきっかけでも無いとヨーグルトどころか
牛乳もロクに飲まないので・
良い機会といえば機会なのかもしれません。

実は今回、既製品まとめの回・

次は、先月末遊びに来て下さった
先輩NAOさんの差し入れ・

セブンイレブン：五目おこわおむすび 130円


世間様的には、ありふれたコンビニおにぎりでも
僕が食べる事は非常に稀なので、記録しておきましょう。

イタダキマス・もぐもぐ(　´-｀)モグモグ・・・ふむ？なるほど・・・

コレまた普通においしいコンビニおにぎりですが・・・
セブンは少々(　´-｀)質が落ちましたか？

いや、こんなものだと言ってしまえばそれまでですが
この、何と言うか・・・
味に、妙な膜のかかってしまっている感じは・・・？

とりあえずこちらも
原材料名・栄養成分表示記録。


なんだろう？鶏肉の質に対して
酒の量が少ないんだろうか・・・？
臭みが消し切れていない感じ。

写真だと見辛いんで補足すると・・・

カロリーは、211ｋcal.
蛋白質6.5ｇ
炭水化物44.6ｇ
脂質0.7ｇ
ナトリウム620ｍｇ

コレだったら、ローソンストア100で105円の
おにぎりか稲荷買った方が良いかも・若干残念。

そういえば、セブンイレブンは
おにぎりの100円セール、最近多いですねぃ。

なんだろう？(　´-｀)売上落ちてるんでしょうか？

もっとも、僕はコンビニの弁当とかおにぎりとか
年に数えるほどしかクチにしないので
その辺の空気は、よく分からないのですが・・・

同じ100円出すなら
酒のつまみでも買ってしまう気がします（＾＾；


このドラフトワン・
近所の自販機で120円。

震災後、長く欠品が続いて、その後、戻ってきたと思ったら
130円に値上げ。
更にその後、あまりにも売れなかったのか、120円に戻りました。

銭湯帰りに、たまにお世話になる風味。

今年は、地震だ震災だ放射能だ何だと
いろいろ大変な年だけど・残すトコロ2ヶ月弱。

寒くなってきたコトでもありますし・
お味噌汁やスープ、シチウも増えると思いますが・・・

まぁ気分で・旬の物を頂く方向で考えつつ・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ りんご・みかん・柿

なかなか(　´-｀)素直に寒くなりませんね東京・
最高気温23℃・今も23℃・湿度41％な日。

・さて本日のメニウ・

今回は、ココ数週間でお世話になった果物記録・
秋ですしねぃ（＾＾

とりあえず、りんごとみかん。


コメどころか(　´-｀)パンもパスタも食べる気になりません・・・

・・・という時に、結構お世話になってました。
みかんは足速いけど
りんごは火を通しても食べられるのが良いですねぃ。

わりと大きめのりんごが幾つか有ったので
半分だけどか、1/3ずつとかくらい・
ちまちま切り出して食べてました。


まだ少し有るし(　´-｀)ポテサラにも使おうかな？

最近、あまり朝食らしい朝食を摂る気にならないのですが
そんな時でも果物は、軽く噛れるので・助かる風味。

りんご・バナナ・レモンは
果物3大好物と言っても良いくらいですが
ブログネタになりにくいので、いつも裏方。

感謝の意を込めての記録(　´-｀)カリコリもぐもぐ・・・

今年今月、意外と多めだったのが柿。


柿もおいしいのですが、自分で買う事は稀。

どうせなら(　´-｀)りんご買って帰るか・・・というタチなので
頂き物で多少続いたカタチ。

年間を通して、一番多いのは・
やはりレモンとバナナの勝負になる気がしますが
レモンは酒の友(　ﾟ∀ﾟ)撮る前に飲んじゃうし
バナナは、たまに写真撮ってUPしてるな・・・という事で
今回は控え。

え～と・・・あとは・・・ん？


あぁ、コレは野菜ですね・明日以降の記事にまわしましょう。

・・・てな感じで、10月ももう終了・
今月お世話になった果物まとめでした・まだ少々有るけど。

りんごが特にヤバいんですよねぃ・・・
好物だし、食べるの楽だし・1個の満足感も大きめ。

しかも（ ´д｀）皮も剥かずに、丸かじりってのが好きなんで
沢山有ると料理しなくなる気もします（笑

そろそろ無理矢理、何か煮物を作るとかしないと
栄養バランス的に・・・とか、柄にも無く考えなくもないのですが・
今週は、また気温高めの予報だし・様子見つつ考える方向で・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ