∴ 巣ごもりたまご夜の部

いま25℃で(　´-｀)湿度82％・・・しぶといですねぃ・・・
日中は突然の大雨に湿度90％超で嫌がらせの東京。

・さて本日のメニウ・

当ブログ定番
巣ごもりたまごでございます。


ココんトコ続いていますねぃ
朝っぽいメニウですが夕食です。

キャベツ、にんじん、ピーマン、にんにく
それにベーコンも少々、塩胡椒で軽く炒め中央に目玉焼き焼成。


いつものパターンですねぃ
弱火でジリジリ焼きます。

塩胡椒は極少量、下味程度にしておいて
食べる時に、別途お好みの調味料等で頂くのがオススメです。
気分次第で。

僕は、この巣ごもりたまごや目玉焼きの時
オリーブオイル使ってますが
和風好きな人には胡麻油もオススメです。

100スキ（100円ショップで買ったスキレット）も
好物の目玉焼きに、相変わらず大活躍ですが・・・

まだまだ（ ´д｀）この気温湿度のせいか食欲は微妙。

昼間はバナナ一本で済ませてしまう時も有りますが・・・


出来る限り、好物で色々摂っていく方向で・・・
とか・・・考えているのですが・・・

・・・なぜか（ ´д｀）コメの消費にも追われていたりします。

基本的に、目玉焼きにはパンを添えたい方なので
今回もバゲット少々かじってましたが
ごはんメニウも何か考えないとなぁ・・・とか

思うだけ思う事にいたしまして
・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ