∴ モロッコいんげん味見

27℃止まりで(　´-｀)いま26℃・湿度67％な日＠東京

・さて本日のメニウ・

モロッコいんげんでございます。


いやぁ・・・（ ´д｀）追い詰められてる感じですねぃ・・・

信州の身内から、いろいろ野菜分けてもらったのですが
食欲が、まったく戻ってきません。

今日なんか涼しいのに、どうしちゃったんでしょうねぃ？
パンとか、スパゲッティの一皿くらい
食べる気になっても良さそうなものなのですが。

まぁとりあえず、いんげんを湯掻いて味見です。（ゴボゴボ・・・


モロッコいんげんは、過熱に弱いので
何分何秒・とかでなく、色で上げます。

量や大きさにもよるけど(　´-｀)1分も茹でてない気がします。

茹で上げたら醤油と鰹節パラリ・
味見です。

・・・もぐもぐ(　´-｀)もぐもぐ・・・おいしいですねぃ・・・ｽﾊﾞﾗｽｨ・・・

歯応えもよく
ちらし寿司や和物吸物、麺類のトッピング・・・何にでも合う感じ。
香りも良いですしねぇ・・・刻んで冷奴に散らすのも良いです。

コレで食欲さえ有れば、パスタに絡めても美味しいのですが
なんだか、とにかく食欲が無いので・おつまみ小鉢止まり。

加熱時間を完全に制御できれば、味噌汁にもオススメですが
な～んか・とてもじゃないけどコメ食える気分じゃないので
あとは野菜ジュースでも飲んでおきましょう・・・


買い出し時に釣られるスナック菓子にも
カロリー的には、それなりに助けられていますが・・・


まぁ夏は苦手で・・・それも極端に苦手なので
なにか食べているだけ（ ´д｀）マシなのかもしれません。

信州畑からジャガイモも頂いたし
気持ち的には、煮物とかも作りたいのですが・・・

もう少し(；´-｀)体調が落ち着いてからですねぃ・

このロクでもない「東京の夏」というのが早く逝ってくれれば
ソレに越したことはないのですが・

・・・毎年毎年(；ﾟ∀ﾟ）僕が逝くか・夏が逝くかの勝負です。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ